Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Пермского национального исследовательского политехнического университета Валерий Литвинов объяснил, что белые ночи в городах в большинстве случаев не представляют реальной угрозы для здоровья в отличие от полярного дня.
«Пишут, что белые ночи могут отрицательно влиять на самочувствие и якобы сбивать циркадные ритмы. Такой угрозы нет: это не полярный день, сумерки всё равно наступают, интенсивность света снижается. Изменение светового дня не приведёт к критическому снижению выработки мелатонина», — сказал он.
По мнению специалиста, куда более значимыми для самочувствия являются шумовое и световое загрязнение — избыточная иллюминация — а также качество воздуха.
Иллюстрация белых ночей
