В Челябинске и районах области запускают бесплатные групповые тренировки по бегу — занятия будут проходить раз в неделю, начиная с 6 июля.
На очных занятиях с тренером помогут поставить технику бега, научат безопасно бегать и контролировать пульс.
В дополнение к бегу организованы онлайн‑тренировки на улучшение осанки, мобильности суставов и растяжку.
- Челябинск: Центр, Привилегия, ЭкоПарк
- Область: Сатка, Миасс, Чебаркуль, посёлок Ишалино
Занятия особенно подходят новичкам и тем, кто когда‑то бегал и хочет вернуться в форму.
Требуется предварительная регистрация.
Иллюстративное фото тренировки
